特级初榨橄榄油

特级初榨橄榄油富含单不饱和脂肪，对心脏和心血管健康有好处，因为它可以减少血栓形成、中风、心脏病发作和肿瘤的风险。 它还可以防治糖尿病，因为它有助于减少饭后血糖的飙升。